Over Waar gaat je angst over? heb ik een video opgenomen. Je bekijkt hem hier ⬇.
Lees je liever? Onder de video staat de getypte versie.
Als je op dit moment één ding aan je leven mag veranderen, wat is dat? Heb je een verlangen om het anders te doen, waarom ben je dan nog niet in actie gekomen?
Mijn eigen angsten
Voordat ik aan de opleiding familieopstellingen begon, bezocht ik de open dag van de opleiding. Wat familieopstellingen precies inhield, wist ik toen nog niet, dus wilde ik het graag een keer bijwonen. ‘Ik hoef niet deel te nemen’, was wat ik mezelf vertelde.
Wat ik tijdens die open dag zag, bracht me in verwarring. Ik besloot: ‘hier begin ik niet aan’. Ik zat daar natuurlijk niet voor niks maar toch bedacht een goed excuus om de opleiding niet te volgen.
Waar mijn excuus werkelijk over ging, was angst. Ik durfde geen familieopstelling te begeleiden, laat staan daar mijn werk van te maken.
En toch heb ik het gedaan. Ik bewoog door die angst heen. Dat ging niet per se van een leien dakje. Maar het heeft me ontzettend veel gebracht. Dat is precies wat ik jou ook wil meegeven.
Waarom is wat je wil veranderen, nog niet gebeurd?
Laatst sprak ik een iemand met een eigen Reiki praktijk. Ze geeft een aantal behandelingen per week, maar wil heel graag meer. Na wat dieper doorvragen kwamen we erop uit dat ze het spannend vindt om te ontvangen.
‘Mag ik wel ontvangen?’
‘Mag ik er zijn?’
‘Mag ik mijn plek hier innemen?’
Is je leven voor jou op dit moment perfect? Dan komt er vast niks in je op als ik je vraag wat je anders wil. Alles is precies goed zoals het nu is.
Maar als er nu één of twee dingen zijn waarvan je denkt: ‘eigenlijk is mijn wens dat …’, of ‘mijn verlangen is …’. Wat maakt dan dat je er toch voor kiest om het op dit moment zo te laten?
Kom in beweging
Tijdens een systemisch sessie onderzoek ik waarom je de stap nu nog niet maakt. Door dit te onderzoeken komt er ruimte voor wat eronder ligt. Vaak is dat een overtuiging of angst. En door daar aandacht aan te geven, is er beweging mogelijk en kun je stappen zetten die je nu nog niet zet. Jij bepaalt hoe groot die stappen zijn.
Elke stap die je zet – hoe spannend deze ook is – zorgt ervoor dat elke volgende stap makkelijker is. En weer een volgende stap zelfs wat groter kan zijn. Ik gun je dan ook om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen.
