Linda Litjens 
Systemisch coach

Familieopstellingen - ontrafel onzichtbare, belastende patronen en vind je plek

56. Uil – Je ziet het nu duidelijk. | Boodschappen van de dieren orakel – Colette Baron-Reid

56. Uil – Je ziet het nu duidelijk. | Boodschappen van de dieren orakel – Colette Baron-Reid

Systemisch werk - hervind de enige juiste plek in je familiesysteem en laat je energie weer stromen

Op wie zijn plek sta je?
Van wie draag je de last?
Welke laag of emotie mag er niet gezien worden?

If you could see me now
The one who said that he would rather roam
The one who said he’d rather be alone
If you could only see me now

Duncan Laurence – Loving Arms

Tijdens een familieopstelling leer je begrijpen waar je gevoelens en gedragingen vandaan komen. Je krijgt inzicht in je familiesysteem, ontrafelt belemmerende patronen en heelt onverwerkt trauma en verdriet.

Dit gebeurt tijdens een een-op-een sessie of in groepsverband waarin jij centraal staat.

Dat wat in jouw leven gezien en geheeld mag worden, wordt met systemisch werk zichtbaar. 

Hoe werkt een familieopstelling?

Iedereen hoort erbij.
Iedereen verdient zijn eigen plek.
De verhouding tussen geven en ontvangen moet in balans zijn.

Dit is in drie zinnen waar het bij systemisch werk ofwel familieopstellingen om gaat. 

Het is een krachtige, soms confronterende methode die inzicht geeft in jezelf, je emoties en je gedragingen.

Systemisch werk helpt je in het helen van onverwerkt trauma en verdriet.

Tijdens een opstelling beginnen we met de kern van je hulpvraag. Waar gaat het écht over? Welke laag dekt de andere af? 

Daarna gaan we ontdekken. Met behulp van personen of attributen scheppen we het landschap van je vraag. Wie of wat hoort erbij? Wie of wat ontbreekt er? 

Als vanzelf ontstaat er beweging in de energie en ontdek je wat er vanuit de onderlaag zichtbaar mag worden.

Een opstelling geeft je inzicht, rust, ruimte en opheldering, maar zorgt vooral voor heling. 

Al meerdere keren heb ik aan dit thema 'gewerkt' maar vandaag is er een nog diepere laag geraakt en geheeld. Linda dank voor jouw prachtige begeleiding.

Ik kijk terug op een waardevolle avond! Nogmaals heel erg bedankt voor de ervaring, mooi hoe jij met jou warmte de avond hebt geleid! Past goed bij je!

Bijzonder, hoe de anderen in de groep jouw verhaal voelen! Heel verhelderend.
Fijne begeleiding, in alle rust in een mooie omgeving.
Dankjewel!!

Tafelopstelling, vloerankers en representanten - welke vorm past bij jou?

Familieopstelling met representanten

Voelt het voor jou prettig om een-op-een te werken? Dan gaan we aan de slag met een tafelopstelling. We gebruiken attributen om je vraag in beeld te brengen en inzicht te krijgen. 

Wil je zelf voelen hoe het is om op de plaats van je moeder, zoon of opa te staan? Of wil je ervaren wat die boosheid of dat verdriet eigenlijk wil zeggen? Dan maken we gebruik van vloerankers.

Voor input en terugkoppeling van andere personen werken we met representanten. In groepsverband onderzoeken we je hulpvraag door andere personen de plek van je familieleden in te laten nemen. Of zetten we iemand op de plek van je verdriet, angst of boosheid.

Aanmelden voor een-op-een familieopstelling kan via onderstaand aanmeldformulier.

Momenteel werk ik een-op-een door middel van een systemische coachsessie of een systemisch coachtraject. Op korte termijn staan er dan ook geen familieopstellingen in groepsverband gepland. 

Wil je graag op de hoogte gebracht worden wanneer dit wel het geval is? Schrijf je dan in per email of volg me op social media. Aanmelden kan via de het contactformulier of de social media linkjes onderaan deze pagina

Binnenruimte voor familieopstellingen

Op woensdagochtend 13 en woensdagochtend 20 december organiseer ik familieopstellingen met representanten.

Op een sfeervolle, intieme locatie in Nuland ga ik met je op reis naar de oorsprong van het trauma, verdriet of belastend patroon binnen je familiesysteem.

De ochtenden starten om 09:30 uur en rond 12:30 uur sluiten we af. Om een veilige setting te creëren, bouw ik de ochtend rustig op waarna we starten met de familieopstelling. Als vraaginbrenger betaal je op deze ochtend 75 euro en als representant 25 euro.

Wil je jouw vraagstuk onderzoeken? Of sluit je graag aan als representant? Meld je hieronder aan voor een van de ochtenden. Na het aanmelden ontvang je uitgebreide informatie.

Zijn familieopstellingen nieuw voor je en heb je geen idee wat je kunt verwachten? Ik leg je er graag meer over uit. Laat het me weten in je bericht hieronder of bel me. Óf zet de stap buiten en ga ervoor. Het zal je verrijken.

Familieopstelling met representanten - aanmelden

Ik ben erbij op:
Ik sluit aan als:

Mailen of bellen mag natuurlijk ook

Regelmatig organiseer ik familieopstellingen met representanten. Deze opstellingen zijn op doordeweekse ochtenden.

Op een sfeervolle, intieme locatie ga ik met je op reis naar de oorsprong van het trauma, verdriet of belastend patroon binnen je familiesysteem. 

Wil je jouw vraagstuk onderzoeken? Of sluit je graag een keer aan als representant? 

Kijk af en toe op deze pagina voor nieuwe datums of laat je mailadres achter, dan hou ik je op de hoogte.

Systemische coachsessie - tijd om te helen

Een opstelling laat zich niet sturen. Daarom nemen we de tijd. Dat wat nodig is om gezien te worden, openbaart zich als vanzelf.

Een tafelopstelling duurt anderhalf uur en is €90. Een een-op-een familieopstelling met vloerankers duurt twee uur en is €120.

Close-up portret Linda in het bos

Een hele bijzondere avond mee mogen maken. Linda brengt rust en een zeer aangename sfeer mee. Bedankt voor deze ervaring!

Linda is een fijn persoon die de rust en ruimte neemt om te laten gebeuren wat er gebeurt.
Mijn eerste ervaring met een familieopstelling was erg positief.
Bedankt!